いや～！！秋ですな
　
秋と言えば、今年は私はスポーツとお酒の秋ですね。
　
夏にうけた健康診断の結果、肺の機能が悪い(T_T)
有酸素運動などをしなさい！！(T_T)
　
と記入してあったので、10月1日からランニングを始めました。
　
最初は、1キロも走れなかったけど、ほぼ毎日走ってました(^_^)v
　
お客様に「11月の第三日曜に、入善でマラソン大会があるよ」
　
って言われたので、せっかくだから人生初のマラソン大会に参加しようと
　
頑張ってみました！！
　
一か月半の期間でしたが、なんとか無事完走できました～～(@^^)/~~~
　
パチパチパチパチ～～～～～！！
　
同じ大会に、某営業マンが、わたしよりも5キロも多く走ってましたが
見事に完走！！(@^^)/~~~
　
ランニングは楽しいかも！
　
おかげで、一か月で、2キロ痩せて、体脂肪率も４％ダウン
　
まだまだいくぜ～～～～～
　

11月だ～～
　
もう今年も終わりだ～～
　
今回の年末年始のお休みはちょっぴり少なめ(T_T)
　

おひさ～～～！！　ハセです
　
寒～くなりましたね～
　
今年もいつの間にか日本に浸透したこいつの出番
　
かぼちゃ　かぼちゃ　南瓜　南瓜
　
こいつが終わると　いよいよ　クリスマスに年越しか～～
　
来年は、なんとなんと
　
3日から　3日から　営業だ～～～～～～！！！！
　
だ～～～～～～～～～！！！